무지외반증 셀프체크, 엄지발가락 굳은살 통증 확인해보자

무지외반증이란 무엇이며, 내가 현재 무지외반증인지 셀프체크 할 수 있는 방법을 안내해드리겠습니다.

 

무지외반증이란 구두,하이힐 등을 장시간 착용하였을때 발가락 뼈에 영향을 주어 중족골의 내측 변형과 엄지발가락 부분의 외측 변형이 나타나는 현상입니다.

아래 사진을 보시면 쉽게 이해하실 수 있는데요, 왼쪽 사진의 노란색 화살표를 보시면 엄지발가락 뼈 부분에 변형이 일어난 것을 보실 수 있습니다. 

무지외반증 치료 어렵나요?

무지외반증 진료를 위해서는 정형외과에 방문하시면 됩니다. 최근에는 무지외반증 전문 병원도 많이 생겼으므로 무지외반증을 빠르게 치료하고싶으신분들은 전문 병원에서 진료를 받아보시길 추천드립니다!

그리고 요즘 의술의 발달로 치료법이 어렵지 않습니다. 비교적 간단한 시술만으로도 잘 교정 할 수 있습니다.

무지외반 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘어집니다.

가장 효과적인 보존적 치료는 하이힐,구두등 딱딱하고 불편한 신발을 신지 않고, 운동화같이 편한 신발로 바꿔주는것입니다.

또한 엄지발가락 돌출부위 및 발가락끼리 서로 엉켜 변형이 일어나지 않도록 교정기를 이용하는것도 좋은 방법입니다.

이후 수술적 치료는 돌출부 뼈를 깎아내고 근육 및 연부조직르 늘려주는것입니다. 제 개인적으로는 무지외반증 초기 단계인 경우에 빨리 병원을 찾아 진단을 받아보시고 치료하시길 바랍니다. 빨리 찾으면 찾을수록 더 쉽게 고칠 수 있습니다.

 

무지외반증 셀프 체크 방법입니다.

1단계는 15'C이하로 엄지발가락이 굽어지기 시작합니다. 

2단계는 15~20'C로 관절돌출 초기로 발에 간헐적 통증이 생깁니다.

3단계는 20~40'C 틀어집니다. 관절 돌출이 뚜렸하게 확인되고 잦은통증이 발병합니다.

4단계는 40C'로 변형되고 일상에 지장을 초래할 정도로 지속적 통증이 발생합니다.

삶을 질적으로 높이기 위해서라도 발가락이 아프거나 무지외반증 초기같다는 느낌이 들면 빠르게 정형외과로 방문하셔서 진단을 받아보시는게 좋습니다.

이상입니다!

 

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