반응형 사과 강아지 간식으로1 아침 사과의 효능 4가지(feat.강아지가 사과 먹어도 되는지) 달콤하고 아삭아삭한 식감으로 사랑받는 과일 사과. 속담에 아침에 먹으면 금사과 저녁에 먹으면 은사과라는 말이 있듯, 사과는 아침에 먹는것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 아침에 먹는 사과의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 아침 사과가 건강에 좋은 이유는 무엇일까? 아침사과의 유기산 성분은 위액 분비를 촉진시킵니다. 따라서 아침에 먹으면 활발한 위장운동에 도움이 되겠죠. 다만 너무 늦은 시간에 사과를 먹으면 위산이 과다 분비 될 수 있고 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 이런 이유때문에 사과를 아침에 먹으라고 권장하는 것입니다. 사과 껍질에 끈적끈적한 물질이 묻어있습니다. 이 성분은 농약 성분일까요? 아닙니다. 이 성분은 사과 스스로가 표면을 보호하기 위해 만들어낸 일종의 "불포화지방산"입니다. 하지만, 사과 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
