에이징 커브란 무엇일까? 호날두 에이징커브, 호날두 인스타,호날두 프로필

에이징 커브란 무엇일까? 호날두 에이징커브, 호날두 인스타, 호날두 프로필

 

요즘 축구팬들 사이에 호날두의 에이징커브가 화재가 되고 있습니다. 

그렇다면 에이징 커브란 무엇일까아요?

 

에이징커브(aging curve)란 운동선수의 운동수행능력이 신체 노화에 따라 서서히 저하되는것을 말합니다.

축구선수의 전성기는 25~33세 정도로 이후 운동수행능력이 차차 낮아지게 되죠.

천하를 호령했던 호날두도 에이징커브를 피하진 못하는것 같습니다.

 

호날두 ( Cristiano Ronaldo)

출생 : 1985.2.5 포루투갈

신체 : 187cm, 83.5kg

2023년 소속팀: 알 나스르

포지션 : FW(공격수)

등번호 : 7

 

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에이징 커브 극복방법

그렇다면 35세 전후로 에이징커브가 찾아오게 되면 축구선수들은 은퇴를 준비해야 하나요?

신체 기량이 떨어져 경기에서 활약하기 힘든 선수들은 은퇴를 선언하고 사업등 다른 분야로 진출합니다. 하지만 에이징커브를 극복하고 다시 예전의 폼을 되찾는 선수들도 많습니다.

대표적인 예로 즐라탄 이브라히모비치가 있습니다.

 2023년 현재 43살의 나이에도 꾸준한 자기 관리로 AC밀란에서 뛰고 있죠. 

신체 기량은 자신의 몸 관리에 따라 충분히 다시 끌어 올릴 수 있다는 증거가 됨으로써 에이징커브에 대한 두려움을 타파할 수 있는 아이콘으로 자리잡았습니다.

즐라탄 이브라히모비치 공식 인스타 바로가기

 

스포츠정신은 불가능을 가능으로 만드는 끊임없는 도전정신입니다.

도전정신을 가지고 노력한다면 에이징커브로 인한 일시적 폼 저하도 충분히 끌어올릴 수 있습니다.

 

 

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